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2016年立夏是哪一天?

编辑:易灵网编辑(www.d02.cn) 日期:2016-03-08 09:01 来源:易安居 浏览:

立夏是24节气之一,一般在每年的5月5-7日之间,太阳位于黄经45°,立夏是夏季的开始,这个节气的到来意味着春天播种、种植的作物长大了,天气也渐渐转热,不过距离真正的酷热还有很长一段时间。2016年立夏是哪一天?下面由易灵算命算命网来给大家说一说。

2016年立夏的具体时间
 
2016年立夏节气于公历(阳历)2016年5月5日09时41分50秒,农历(阴历)2016年三月廿九,星期四。干支为:丙申猴年 癸巳月 丁亥日


 
 

纳音:山下火 长流水 屋上土
值神:玉堂(黄道日)
吉神:天德合 月德合 母仓 四相 不将 玉堂
凶神:游祸 天贼 重日
宜:日值四绝 大事勿用
忌:日值四绝 大事勿用
今日胎神:仓库床外西北
彭祖百忌:丁不剃头 亥不嫁娶
大殓吉时:宜用巳、未时
今日冲合: 与肖蛇相冲,肖猪相自刑,与肖猴相害,与肖虎相破,与肖虎相合,与肖兔肖羊三合,与肖虎六合
 
2016年立夏禁忌
 
立夏日有忌坐门坎的说法,尤其是孩子。俗传立夏坐门坎,夏天里会倦怠多病,且一年精神不振。假如孩童不小心坐到门坎了,就必须要坐满七根门坎,才可解除这种禁忌。


 
2016年立夏养生
 
立夏时节,虽说夏季到来了,但此时早晚仍比较凉,日夜温差仍较大,早晚要适当添衣。另外进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应相对「晚睡」、「早起」,以接受天地的清明之气,但仍应注意睡好「子午觉」,尤其要适当午睡,以保证饱满的精神状态以及充足的体力。并且睡觉时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风而生病。
立夏养生还应重视的一点就是重视「静养」。立夏后人们易感到烦躁不安,因此易灵算命认为立夏养生要做到「戒怒戒躁」,切忌大喜大怒,要保持精神安静,情志开怀,心情舒畅,安闲自乐,笑口常开。还可多做偏静的文体活动,如绘画、书法、下棋、种花等。
立夏后,随着气温升高,人们容易出汗,「汗」为心之液,立夏时节要注意不可过度出汗,运动后要适当饮温水,补充体液。立夏时节,选的运动不要过于剧烈,可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。
立夏时节,时值干卦,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果、粗粮。平时可多吃豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃咸菜等过咸的食物,注意饮食清洁,多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。
随着天气转热,人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人,特别是肠胃功能较弱的儿童,在吃后半小时左右最易发生剧烈腹痛,严重的还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战等症状。
专家指出,这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的。人的胃肠温度一般在36℃左右,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃,肠胃受到强烈的低温刺激后,导致生理功能失调。预防的简单方法是,从冰箱里取出来的食物不要急着吃,特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人及寒性体质者更应注意。最好吃经过热加工后的食品。人体的健康需要平时注意保养,不可任性使用。一旦损坏其组织,破坏其功能,缩短其寿命,而苦果恶果自尝之时,就会后悔莫及了。
 
2017年至2040年立夏日具体时间表
 
2017年立夏时间:5月5日 15:30:59,农历 2017年四月(大)初十
2018年立夏时间:5月5日 21:25:18,农历 2018年三月(小)二十
2019年立夏时间:5月6日 03:02:40,农历 2019年四月(小)初二
2020年立夏时间:5月5日 08:51:16,农历 2020年四月(大)十三
2021年立夏时间:5月5日 14:47:01,农历 2021年三月(大)廿四
2022年立夏时间:5月5日 20:25:46,农历 2022年四月(小)初五
2023年立夏时间:5月6日 02:18:34,农历 2023年三月(大)十八
2024年立夏时间:5月5日 08:09:51,农历 2024年三月(小)廿七
2025年立夏时间:5月5日 13:56:57,农历 2025年四月(小)初八
2026年立夏时间:5月5日 19:48:27,农历 2026年三月(大)十九
2027年立夏时间:5月6日 01:24:53,农历 2027年四月(大)初一
2028年立夏时间:5月5日 07:11:51,农历 2028年四月(小)十一
2029年立夏时间:5月5日 13:07:24,农历 2029年三月(小)廿二
2030年立夏时间:5月5日 18:45:54,农历 2030年四月(大)初四
2031年立夏时间:5月6日 00:34:47,农历 2031年三月(小)十五
2032年立夏时间:5月5日 06:25:25,农历 2032年三月(小)廿六
2033年立夏时间:5月5日 12:13:18,农历 2033年四月(小)初七
2034年立夏时间:5月5日 18:08:40,农历 2034年三月(小)十七
2035年立夏时间: 5月5日 23:54:25,农历2035年三月(大)廿八
2036年立夏时间: 5月5日 05:48:51,农历2036年四月(大)十一
2037年立夏时间: 5月5日 11:48:55,农历2037年三月(小)二十
2038年立夏时间: 5月5日 17:30:37,农历2038年四月(大)初二
2039年立夏时间: 5月5日 23:17:33,农历 2039年四月(大)十三
2040年立夏时间: 5月5日 05:08:44,农历 2040年三月(大)廿五


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